La naturaleza nos proporciona una serie de verduras esenciales para darle un rico sabor a los alimentos, entre las verduras que esta nos proporciona se encuentra el cilantro el cual se ha venido utilizando desde la antigüedad tanto en la cocina como en la preparación de algunos remedios naturales.
El cilantro es una verdura conocida por una gran cantidad de personas en todo el mundo, y es fácil de adquirir debido a que la podemos encontrar en cualquiera de nuestros supermercado favorito, también la podemos tener en nuestro jardín ya que no requiere de mucho espacio para desarrollarse. Cabe mencionar que además de los usos en la cocina el cilantro también contiene un alto contenido de propiedades medicinales.
Así es que si usted solo utiliza el cilantro por el rico sabor que le proporciona a nuestros platos le invito a que no abandone este post ya que hoy le mostrare algunas de las propiedades medicinales que este posee y las diversas afecciones que podemos tratar y prevenir con el consumo de esta.
El cilantro es muy reconocido debido a sus efectos antioxidantes, antidepresivos, digestivos, diurético, anti-bacteriano, estimulante, anti-fúngicas, calmante, antivirales, estas son algunas de las propiedades medicinales que contiene el cilantro. A continuación le mostrare otros de los beneficios que esta deliciosa verdura nos proporciona.
Beneficios que le brinda el cilantro a nuestro organismo
- Mejora la salud de nuestra piel
- Desecha todo el colesterol malo del cuerpo
- Es un gran conservante natural
- Corta la diarrea
- Es un gran anti-fúngico
- Anti-inflamatorio
- Adsorbe todos los metales pesados
Si luego de conocer esta información usted desea saber cómo consumir esta verdura de otra forma que no sea en los alimentos a continuación le mostrare como preparar la infusión de cilantro, la cual no nos tomara mucho tiempo preparar.
Esta es la forma correcta de preparar la infusión de cilantro para lograr obtener todos sus beneficios
Para esta vamos a necesitar 2 cucharaditas de semillas de cilantro y una taza de agua, una vez obtengamos los ingredientes a mano procedemos a llevar el agua al fuego hasta que alcance el punto de ebullición para añadirles lasa semillas de cilantro. Cuando agregues las semillas debes tapar y retirar del fuego dejando reposar por unos 10 minutos,pasado el tiempo cuelas e ingieres. Nota; debemos ingerir 1 taza después de cada comida.
Lo que se recomienda en Con Mejor Vida simplemente es para fines informativos y educativos y JAMÁS va a sustituir los consejos médicos profesionales, de diagnósticos o de tratamientos. Siempre consulta a tu médico con cualquier pregunta que puedas tener sobre una condición médica.